修性与修命
古人说过：“只知修命不修性，此是修行第一病。”练精，练气属于修命，传承易道哲理 弘扬中华文化 www.cchff.com 周易研究 占卜预测 梅花易数 奇门遁甲 六爻纳甲 堪舆风水 四柱八字 秘传相术 中医中药 文化典籍- l- l |( n A& i+ N U
1 t5 X/ F) n- d: G) @yi.xo51.com练神属于修性，修德。气功界还有这样的话：练功不修德，容易走火入魔。8 S0 t7 X. W' g1 d% H7 L2 T' Y" F
; B; R9 u; k2 z) }1 e9 c$ L7 Cyi.xo51.com这又强调练功不修德的弊病更甚于修德不练功。因此，对一个锻炼者来说，
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4 l% @% r' a( u4 F2 O+ y2 [练功，修德二者不可偏废。古人又有“德为功母，以德培功”之说，认为德是yi.xo51.com, d# y& Z, t. n+ d* r* Y& e7 c3 g
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功之本，德是功之源。基于这种认识，道家养生家强调“未练还丹先练性”，
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就是说在学练气功之先，应当练性，练神，涵养好本性。5 c# g/ T6 B9 F; o5 c0 U" k7 {& g
% b1 `. ]( @" `$ a8 e' v 延年益寿是气功锻炼的重要目的。历史上有大量事实表明仁者多寿，究
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其原因是乐天则寿。何谓乐天则寿？外无贪而内清静，心平而不失中正，取
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天地之美以养其身。身外虚空，不受外界刺激干扰。身内虚通，精神内守，yi.xo51.com/ m# E3 E( t4 D6 J4 S, b7 N z
6 ]# }9 u8 J" D7 o) a协调通达。做到了内外和调即形神和调，便能延年益寿。一个人要做到乐天，$ M. P! i% P- e0 P
1 |% O5 b+ L( ]) m: b- I* g+ C# s自然离不开涵养德性。yi.xo51.com: ]. D2 m4 u( B4 E
练精，练气，古人总结了许许多多神功妙法，今人也有不胜枚举的发明
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9 ?- j4 N1 k# Z8 ^5 _; ]* Dyi.xo51.com创新。“法无优劣，契机者妙”。人们尽可以选择适合自身情况的功法修炼。至. N7 \' ` q" {- |, w/ _5 a) I$ m. j
) R, K# X& f' q* Q于如何练神修德，一般人觉得这比较抽象，缺少具体的方法。这里，我准备向5 ]+ E7 w( A% g+ q/ m
) I& [- b# [4 K' q2 o- {气功爱好者推荐一些练神修德兼练功的方便法门。
